Kurse
Aqua-Jumper
Aqua Jump ist ein intensives Training im brusttiefem Wasser, auf einem kleinen Trampolin. Durch den Wasserauftrieb werden alle Bewegungen sanft abgefedert und sind somit gelenkschonend und genauso effektiv. Trainiert wird die gesamte Muskulatur, das Herzkreislaufsystem, die Koordination und die Balance.
Ziele:
- Kräftigung der gesamten Muskulatur
- Straffung des Bindegewebes
- Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts
Preis
10 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten 65 € zzgl. Eintritt.
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Termine
Montag
19.00 Uhr
Mittwoch
20.00 Uhr
Donnerstag
18.00 Uhr
Freitag
20.00 Uhr
