Kurse
Zirkeltraining
Im Zirkeltraining wird eine abwechslungsreiche Trainingseinheit geboten. Wir kombinieren hierzu die Aqua-Kurse Balance, Jumper und Fitness sowie Gerätetraining (Boxing, Pole, Stepper).
Ziele:
- Verbesserung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Gewichtsreduktion
- Kräftigung der gesamten Muskulatur
- Straffung der Bindegewebes
- Verbesserung des Gleichgewichts
Preis
10 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten 65 € zzgl. Eintritt.
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Termine
Dienstag
20.00 Uhr
